1.這次行程應屬於健行,80%都在踢馬路,

   故建議穿步鞋就可以.

2.還好有暖陽微風陪伴,及八顆基石的誘惑,

   不然還真的踢到腳酸痛.


1.車行苗栗三灣台3線-過三灣大橋後龍峎頂步道口停車整裝起步(08:40)-火炎山(09:11)-東興涼亭休(09:50-09:59)-人字山(10:31)-百年楓香土地公午餐(11:190=12:03)-永和山(12:10)-牛湖凸山(13:23)-濫坑山(14:39)-鹿廚坑山(14:56)-造橋口山(15:45)-菜瓜窩山(15:56)-造橋老莊(16:07)-造橋國中旁中巴停車處(16:14)縱走航跡檔gpx:https://drive.google.com/file/d/1px5vYJFscW_t9rEBqaAPtsDFD0JsiHhW/view

2.苗栗三灣-頭城造橋區域航跡檔gpx:https://drive.google.com/file/d/1Ah_yj6Ysr4ZfOQIF28JcIGAPqV55D3BR/view

                                 (一)參考獨步山林間登山圖

                              (二)參考獨步山林間登山圖

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